Com uma faca para legumes, corte a baga de cardamomo e transfira as sementes para o copo do liquidificador. Junte o iogurte, o mel e os cubos de gelo. Bata até triturar bem o gelo. Divida em dois copos, acrescente cubos de gelo a gosto e sirva a seguir.
Explorar a cozinha internacional é uma forma deliciosa de viajar sem sair de casa. A diversidade gastronômica ao redor do mundo nos oferece uma vasta gama de sabores, texturas e técnicas que podem ser facilmente reproduzidos em nossas cozinhas. A cada prato, podemos descobrir tradições, histórias e ingredientes típicos de diferentes culturas. Neste artigo, vamos […]
Leia Mais
Com a correria do dia a dia, preparar um jantar saudável e saboroso pode parecer um desafio. Felizmente, existem receitas práticas que ficam prontas em menos de 30 minutos e não exigem ingredientes complicados. Neste artigo, vamos compartilhar várias opções de refeições rápidas, ideais para quando você tem pouco tempo, mas quer comer algo delicioso […]
Leia Mais
Os vegetais desempenham um papel essencial em uma alimentação saudável, fornecendo uma ampla gama de nutrientes, vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do corpo. Incorporar mais vegetais na sua dieta diária pode trazer inúmeros benefícios à saúde, ajudando a prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão e contribuir para a manutenção de um peso […]
Leia Mais
Portuguese