/g.glbimg.com/og/gs/gsat5/f/thumbs/materia/2015/03/19/Paillard_de_frango.jpg "PAILLARD DE FILÉ MIGNON COM ESPAGUETE DE PUPUNHA")
PARA O ESPAGUETE DE PUPUNHA
INGREDIENTES
- 250 g de espaguete de palmito pupunha fresco
- 1 xícara (chá) de tomate sweet grape (cerca de 180 g)
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 2 ramos de manjericão
- ¼ de xícara (chá) de nozes tostadas e picadas
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
MODO DE PREPARO
- Lave, seque e corte os tomates ao meio.
- Leve uma panela média com água ao fogo alto. Quando ferver, misture 2 colheres (chá) de sal, adicione o espaguete de palmito e deixe cozinhar por apenas 30 segundos. Reserve 1 xícara da água do cozimento e escorra o palmito numa peneira.
- Volte a panela ao fogo médio (sem água, nem precisa lavar). Quando aquecer, regue com o azeite, junte os tomates, tempere com uma pitada de sal e de pimenta e refogue por cerca 2 minutos, mexendo de vez em quando, até os tomates ficarem macios mas sem desmanchar.
- Junte ¼ de xícara (chá) da água do cozimento reservada, acrescente o manjericão, metade das nozes e desligue o fogo. Reserve o molho na panela enquanto prepara o paillard.
PARA O PAILLARD
INGREDIENTES
- 2 bifes de filé mignon (cerca de 100 g)
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- azeite a gosto
MODO DE PREPARO
- Corte um saco próprio para alimentos ao meio. Disponha um bife numa das metades e cubra com a outra metade do saco. Com um batedor de carnes bata e, ao mesmo tempo, empurre o bife do centro para as laterais até ficar bem fininho (se preferir, utilize a parte mais gordinha da palma da mão ou o fundo de uma panelinha pesada). Cuidado: se bater forte demais a carne pode romper. Repita com o outro bife.
- Leve uma frigideira grande ao fogo médio. Tempere apenas um dos lados dos paillards com sal e pimenta-do-reino a gosto. Quando a frigideira estiver bem quente, regue com ½ colher (chá) de azeite e gire para cobrir todo fundo. Coloque um paillard e deixe dourar por cerca de 2 minutos. Vire com uma pinça e doure por mais 1 minuto. Transfira para um prato e repita com o outro paillard.
- Sirva a seguir com o espaguete de pupunha e o molho de tomate com nozes e manjericão.
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